考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

別讓考研總與抱怨為伴,備考路也有詩(shī)和遠(yuǎn)方

  摘要:考研難不僅在選拔難,還體現(xiàn)于心靈的歷練難,在冗長(zhǎng)的備考時(shí)間中,考生總被考研的難傷的體無(wú)完膚,恨不得早日考研結(jié)束好出一口惡氣。考研,難道帶給大家的只有折磨和慘痛的回憶嗎?我們是不是忽略了考研帶給我們的成長(zhǎng)!

  考研是一件很枯燥的事情,每天面臨著大量的知識(shí)點(diǎn),各種死記硬背。所以說(shuō)考研一定要選擇一個(gè)你感興趣的專(zhuān)業(yè),只有這樣你才會(huì)在這段枯燥的考研路中找到一絲樂(lè)趣。

  其實(shí),同學(xué)們?cè)诳佳械臅r(shí)候,不要總是埋頭苦學(xué),也要不斷的調(diào)整良好的心態(tài),定期不定期的發(fā)泄下憋悶的情緒,悄悄告訴大家,待到收獲成果時(shí),回頭看,會(huì)覺(jué)得所有的經(jīng)歷都是經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富。

  ?調(diào)整心態(tài)——尋找情緒“垃圾桶”

  其實(shí)考研,它不是你一個(gè)人的戰(zhàn)斗,不要覺(jué)得自己是孤單的,在你不知道的地方還有好多人在陪伴著你,和你共進(jìn)退。當(dāng)你情緒低落的時(shí)候,當(dāng)你堅(jiān)持不下去的時(shí)候,你的研友就會(huì)在你身邊聽(tīng)你傾訴,給你鼓勵(lì),還會(huì)為你提供最新的考研資訊。

  考研你收獲的不僅僅是成績(jī)和美好的未來(lái),你還收獲了知心的朋友,人生中這段難忘的經(jīng)歷你們一起走過(guò),你們不僅是研友,還是戰(zhàn)友。是他們,讓你這段考研路變得色彩繽紛不再枯燥。

  另外,現(xiàn)在草長(zhǎng)鶯飛,春天氣息濃厚,學(xué)習(xí)之余,不妨約上一二好友,出門(mén)踏踏青,哪怕只是去逛逛公園爬爬山等等,登高望遠(yuǎn),開(kāi)闊心胸,豈不快哉!

  ?正確認(rèn)識(shí)考研經(jīng)歷——人生寶藏

  考研其實(shí)就是人生的另一種考驗(yàn),考驗(yàn)?zāi)愕男拍睿愕哪托?,你的毅力,和你向目?biāo)前進(jìn)的動(dòng)力。考研的確是一場(chǎng)艱辛的路,同時(shí)又是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),你是否能沖出重圍,走向成功的大門(mén),那就要看你的綜合素質(zhì)了。

  它還是人生中不可多得的經(jīng)歷,在這段布滿(mǎn)荊棘的考研路上,讓我們知道了堅(jiān)持的重要性,還收獲了那些寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。所以,情緒失控的時(shí)候,不妨使用下“精神勝利法”,給自己畫(huà)一張大餅,勝利和堅(jiān)持的果實(shí)有多么甜美,幫助自己度過(guò)情緒難關(guān)。

  ?簡(jiǎn)單粗暴地回報(bào)——知識(shí)和學(xué)歷

  在這段漫長(zhǎng)的考研路上,我們最直接的收獲就是知識(shí)。不是瞧不起大家,但是大家說(shuō)句實(shí)話,在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中,你穩(wěn)下心來(lái)去學(xué)習(xí)的日子一共有幾天?想必你心中也有數(shù),不過(guò)就是期末之前的那幾天熬夜突擊。

  本科的學(xué)習(xí)除了上課還是上課,幾乎每天都是排得滿(mǎn)滿(mǎn)的課程,上課聽(tīng)講記筆記,考前老師劃重點(diǎn),考后全部還給老師,拋得一干二凈。

  所以,考研可以讓我們對(duì)自己學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)做一個(gè)全方位的了解,讓自己把前幾年丟失的知識(shí)都找回來(lái)。從而還獲得了更高的學(xué)歷,一箭多雕,何樂(lè)而不為呢?

  ?發(fā)掘自身的潛能——平凡人的不凡

  研途觀景,我們不會(huì)平靜,或許無(wú)法想象前方的道路還有多遠(yuǎn),在想象中也無(wú)法體會(huì)到所謂的困難有多難,所謂的堅(jiān)持有多不易,只有現(xiàn)實(shí)告訴了我們一切,一切也我們更加了解了自己。

  平靜思考,面對(duì)初期選擇時(shí)的困惑與迷茫,面對(duì)復(fù)習(xí)時(shí)的困惑和煩躁,面對(duì)著無(wú)數(shù)學(xué)子報(bào)名的壓力與恐懼,面對(duì)著很多人找工作賺錢(qián)時(shí)的誘惑和反思,面對(duì)著永遠(yuǎn)復(fù)習(xí)不完的文字和題海,面對(duì)著客觀存在的紛繁復(fù)雜的一切,你又作何感想,內(nèi)心深處的自信與驕傲在這一刻爆發(fā),我們才會(huì)清楚自己究竟有多強(qiáng)大。

  考研,讓我們都在這種平凡的生活中體會(huì)著不凡的經(jīng)歷,領(lǐng)略著不凡的風(fēng)景。

  考研,看似簡(jiǎn)單枯燥,其實(shí)它背后所蘊(yùn)含的寶庫(kù)還有待我們?nèi)ネ诰?,同學(xué)們每天不要悶悶不樂(lè)地悶頭學(xué)習(xí),就認(rèn)為考研很無(wú)趣;在空余時(shí)間多去想一下考研給我們帶來(lái)的回報(bào),你就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力了!加油,2019考研人,祝你們備考順利,每天都過(guò)得無(wú)比充實(shí)。

  (實(shí)習(xí)小編:玉琳)

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